Este no era el plan: Explorando la salud desde una nueva perspectiva.

Una historia de resiliencia, superación y aprendizaje

Cuando la vida da un giro inesperado, nos enfrentamos a una realidad que jamás imaginamos. Para Marta Crespo, el diagnóstico de párkinson de inicio temprano no solo transformó su día a día, sino que la llevó a descubrir una nueva manera de vivir, afrontar los desafíos y encontrar propósito en el movimiento y la comunidad.

En Este no era el plan, Marta comparte su experiencia personal con honestidad y cercanía, ofreciendo un testimonio inspirador sobre la aceptación, la importancia del ejercicio, la nutrición y el apoyo emocional para afrontar la enfermedad con dignidad y determinación. A través de capítulos prácticos y relatos reales, nos invita a comprender el párkinson desde dentro, derribar estigmas y descubrir cómo la actitud y la adaptación pueden marcar la diferencia.

Más que un libro sobre la enfermedad, es una guía de vida para quienes buscan esperanza, herramientas y compañía en el camino de la adversidad.

¿A quién va dirigido?

✔️ Personas con párkinson, especialmente de inicio temprano
✔️ Familiares, cuidadores y amigos que desean comprender mejor la enfermedad
✔️ Profesionales de la salud interesados en una perspectiva personal
✔️ Cualquiera que busque inspiración para afrontar los cambios inesperados de la vida

Descubre cómo el ejercicio, la comunidad y la actitud pueden ayudarte a seguir adelante.

Incluye testimonios reales, consejos prácticos y recursos útiles.